요실금의 원인

요실금을 일으키는 신체 구조는 무엇입니까?

요실금은 골반저 바닥의 골반저 근육이 약 해지면 발생합니다. 골반저 근육이 건강한 상태에 있고 복부가 강제로 움직이면 골반저 근육 조직이 요도를 반사적으로 닫아 요실금을 예방합니다. 요실금은 골반저 근육 이완의 신호라고 할 수 있습니다.

여성의 요실금의 일반적인 유형은 무엇입니까?

기침과 재채기를 할 때, 계단을 내려갈 때 소변이 없더라도 복부를 강요 할 때 발생하는 요실금을 복부압 요실금이라고합니다. 이것은 노인을 제외한 여성의 요실금 중 가장 흔한 유형입니다. 대표적인 유형의 여성 요실금 (여성 요실금)이 있습니다. 이는 "인상적인 요실금"으로 연령이 높아질수록 특히 중요합니다. 소변을 느낄 때, 화장실에 서두르더라도 젖은 바지가 속옷에 속하게하는 것은 너무 늦지 않습니다.

요실금을 더 악화시키는 습관은 무엇입니까?

건강한 배뇨는 "화장실에 가고 싶다"고 느끼고 화장실에 간 후 방광 계약, 요도가 풀어지고 배뇨가 시작됩니다. 그러나 다음과 같은 상황에서는 요실금을 일으키거나 요실금을 더욱 악화시킬 수 있습니다.

· 소변을 볼 때 복부에 힘을 가하면 복근이 강제로 소변을 배출합니다.

· 소변이 없지만 화장실을 자주 운영했습니다.

· 배뇨가 끝나면 소변 잔류 여부를 확인해야합니다.

· 변비에 걸리기 쉬운 사람들은 매일 화장실에서 질식하고 있습니다.

소변을 볼 때 소변이 원활하게 배출 될 수 있도록 골반 바닥을 이완시키는 것이 특히 중요합니다.